FLEXIBILIZA TU DIETA #2 - Ejemplos dieta flexible - Qué compro - IIFYM

ARTÍCULOS y VÍDEOS MENCIONADOS EN EL VÍDEO:

- Flexibiliza tu dieta #1:

https://www.youtube.com/watch?v=qOs-eeVJPTk

- La crema de cacahuetes que no deberías comprar:

http://www.alimentologiacruda.es/2016/02/la-crema-de-cacahuete-que-no-deberias.html

- Cacahuetes: Salud y sabor (1ª parte): 

http://powerexplosive.com/cacahuetes-salud-y-sabor/

- Cacahuetes (2ª parte): 

http://www.alimentologiacruda.es/2016/07/cacahuetes-2-parte-un-punado-de.html

- Triglicéridos de cadena media y aceite de coco (1ª parte): 

http://powerexplosive.com/trigliceridos-de-cadena-media-y-aceite-de-coco/

- Propiedades y beneficios nutricionales del aceite de coco (2ª parte): http://powerexplosive.com/propiedades-y-beneficios-nutricionales-del-aceite-de-coco/

- Aceite de coco en tu planificación nutricional (Vídeo en Powerexplosive Team): https://youtu.be/oy-rUqcbXPY

- Beneficios del cacao: 

http://powerexplosive.com/beneficios-del-cacao/

MIS ARTÍCULOS SOBRE DIETA FLEXIBLE:

- Dieta Flexible (IIFYM) Vs. Dieta 'culturista': ganancias y salud

http://www.alimentologiacruda.es/2014/10/dieta-flexible-iifym-y-dieta-culturista.html

- Plantear una Dieta Flexible (IIFYM) por el camino saludable 

http://powerexplosive.com/plantear-una-dieta-flexible-por-el-camino-saludable/

- Protocolo Dieta Flexible (I): Introducción y conceptos básicos

http://www.alimentologiacruda.es/2015/11/protocolo-dieta-flexible-i-introduccion.html

- ¿Existe el 'volumen limpio'?

http://powerexplosive.com/existe-el-volumen-limpio/

- ¡No vuelvas a hacer dieta!

http://powerexplosive.com/no-vuelvas-a-hacer-dieta/

- En qué momento la dieta deja de ser sostenible

http://www.alimentologiacruda.es/2016/06/en-que-momento-la-dieta-deja-de-ser.html