CAFEÍNA: Efectos secundarios, tolerancia y dosis

En la primera entrega de esta saga de la cafeína hablamos de sus beneficios, riesgos por ingesta de grandes cantidades y algunas curiosidades a tener en cuenta, prometiendo la explicación de más aspectos en sucesivos vídeos. Es hora de seguir abordando contenido sobre este producto: efectos secundarios, tolerancia y dosis.

En este vídeo, pues, seguimos hablando de la cafeína, de sus posibles efectos secundarios, de la tolerancia que se genera con su consumo y de las dosis que incluye el café soluble. Conocer los efectos secundarios, tolerancia y dosis de cualquier sustancia es obligatorio, no solo con la cafeína.

En este vídeo abordamos:

- Tolerancia a la cafeína y cómo ciclarla.

- Efectos indeseables en su consumo / efectos secundarios.

- Efecto laxante.

- Cantidad de cafeína en un café / dosis en el café soluble.

¿Quieres saber algo más de la cafeína? ¡No te pierdas este vídeo para conocer sus efectos secundarios, tolerancia y dosis!