sábado, 3 de junio de 2017


En la primera entrega de esta saga de la cafeína hablamos de sus beneficios, riesgos por ingesta de grandes cantidades y algunas curiosidades a tener en cuenta, prometiendo la explicación de más aspectos en sucesivos vídeos. Es hora de seguir abordando contenido sobre este producto: efectos secundarios, tolerancia y dosis.


En este vídeo, pues, seguimos hablando de la cafeína, de sus posibles efectos secundarios, de la tolerancia que se genera con su consumo y de las dosis que incluye el café soluble. Conocer los efectos secundarios, tolerancia y dosis de cualquier sustancia es obligatorio, no solo con la cafeína.


En este vídeo abordamos:
- Tolerancia a la cafeína y cómo ciclarla.
- Efectos indeseables en su consumo / efectos secundarios.
- Efecto laxante.
- Cantidad de cafeína en un café / dosis en el café soluble.



¿Quieres saber algo más de la cafeína? ¡No te pierdas este vídeo para conocer sus efectos secundarios, tolerancia y dosis!




1 comentario :

  1. Hola, mencionas que se deben hacer periodos de 15 días sin cafeína, pero cada cuánto se deben hacer estas paradas?

    ResponderEliminar

ALIMENTOLOGÍA

ALIMENTOLOGÍA
Mi nueva plataforma de formación nutricional física y online

Archivo de artículos

Curso NUTRICIÓN BÁSICA

Curso NUTRICIÓN BÁSICA
1 MES GRATIS de suscripción haciendo click

¡SÍGUEME EN FACEBOOK!

Los artículos más leídos