14:01:00
Pocos suplementos deportivos han demostrado ser eficaces para perder grasa corporal en humanos. De hecho, ninguno tiene un efecto directo per se, como ocurre con muchas sustancias ergogénicas químicas consideradas doping.
Ya hemos tratado algunos suplementos que, con un correcto déficit calórico y otros parámetros a cumplir, podrían ayudar a aumentar la pérdida de grasa de manera directa (activación de la lipólisis) o secundaria, a través de mecanismos como la saciedad. Algunos de estos suplementos son: cafeína, picolinato de cromo, catequinas de té verde o bloqueadores de carbohidratos.
De los suplementos de sinefrina se ha hablado bastante, pero siempre desde un punto de vista algo temeroso. ¿Por qué?
→
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminar